南宁巴马四天双飞“探寿”之旅纯玩游

行程安排：

D1：深圳——南宁（不含餐）                                  入住：海格拉斯酒店或同级

　  下午17：00于深圳机场A楼候机厅集合，由导游帮忙办完登机手续后搭乘班机MF8359/18:40-19:45飞往南宁。（航程约1小时）。导游举“巴马假期”旗帜于南宁吴墟机场接团。乘车前往南宁市区（车程约45分钟）。抵达后安排团友入住酒店。

D2：南宁—巴马百魔天坑—巴盘屯长寿村（含早、中、晚餐）     入住：巴马圣地酒店或同级

早餐后乘车前往巴马，车览南宁会展中心，地王大厦等建筑物。抵达世界长寿之乡——巴马瑶族自治县，（南宁至巴马车程约4小时）（备注：巴马应该算是世间为数不多的养生天堂之一。它拥有着得天独厚的生态养生条件，空气中富含被誉为“空气维生素”的负离子，平均每立方厘米含量达10000个；土壤和山泉水中富含有益人体健康的微量元素；以及神秘可口的长寿美食、平和纯朴的乡风民俗、优美静谧的田园风光等等。而且巴马的长寿现象源远流长，其中蕴含着玄奥、丰富的长寿文化）。到达巴马县城安排午餐。之后乘车前往【百魔天坑】（车程约40分钟、游览时间约为2.5小时）（备注：百魔天坑位于巴马县甲篆乡1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等”。下午乘车前往坡月长寿村——【巴盘屯长寿村】（车程约10分钟、探访时间约1小时）（备注：巴马的长寿老人多数分布在盘阳河二岸，此村现有长寿老人7位，在长寿村拜访健康百岁寿星并与其交流长寿秘诀，探秘百岁老人居住的优质天然环境，拍摄小桥流水人家美景，远观田园劳作美景和乡间水车，拜访百岁老人，与老人面对面倾听百岁寿星的长寿秘诀）。（家访请自备红包或糕点，以便送给老人，当地俗称“补粮”），团友可在乡间自由活动，漫步乡间羊肠小道。之后乘车前往用晚餐，餐后入住新农村民居。(返回途中有眼福者，还可看到盘阳河一带独特亮丽的风景——裸浴，盘阳裸浴，盛行于盘阳河沿岸返朴归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一。千百年来被视为神圣的沐浴方式)；

D3：巴马水晶宫—命河图—水波天窗（含早、中餐、晚餐自理）     入住：巴马圣地酒店或同级

早餐后乘车前往被誉为“巴马魂”的世界奇观――大洛长寿【水晶宫】 （门票自费200元/人、车程约1.5小时、游览时间约1.5小时左右），（备注：水晶宫是近年新发现的国内外极奇罕见的洞穴奇观，洞内正处在生长发育阶段的钟乳石发出水晶般的光泽，洁白如雪的石花，晶莹剔透的鹅管，巧夺天工的巻曲石，大规模密集分布在洞中，成为了水晶宫最为显著特色的景观。（圣母祝寿、篮天白云、九天悬瀑、长寿门、爱河沐浴、寿星璀璨、百鹊拾桥、鹊桥仙会、寿乡瑶寨等，很多景观既奇妙又流传着一个个美丽的民间故事。宫内各种各样的石笋、石钟乳、石柱、石盾、石幕……冰晶剔透、千姿百态、妙趣横生，大家为大自然的鬼斧神工折服。）回程途中可观赏盘阳河源头之一的【命河图】，盘阳河其源头之一—那社河，在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似书写的草体“命”字，故被称为“命河”，其河床宛若一幅天然“命水图”，象征着寿星仙翁篆刻见证巴马长寿之乡的印鉴。神奇独特的“命河”，寓意着巴马的长寿之源。之后前往甲篆乡用午餐（约1小时车程），餐后乘车前往【水波天窗】景区，（车程约15分钟、游览时间约1小时），乘船游览水波天窗，（它又名“百鸟岩”、和“水上芦笛岩”----位于广西河池巴马县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。探索奇特长寿生态地质自然景观，置身其中仿佛梦幻般度过三天三夜。(有眼福者，还可看到盘阳河一带独特亮丽的风景——裸浴，盘阳裸浴，盛行于盘阳河沿岸返朴归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一。千百年来被视为神圣的沐浴方式)。

之后返回县城用晚餐（自理），餐后可自由漫步寿乡文化广场呼吸寿乡清新空气（负氧离子浓度是城市中的几千倍），感受巴马的长寿文化，让你融入简单而淳朴的快乐氛围。……

D4：巴马长寿博物馆——南宁——深圳（含早、中、晚餐）

08：00早餐后乘车前往参观【巴马长寿博物馆】丰富你的生命知识。（车程约15分钟、参观时间约1小时））长寿是一种文化现象。巴马人的长寿，自古有之，在这片充满神奇的土地上，蕴藏着怎样的生命奇迹呢？让我们走进巴马长寿博物馆，去了解巴马长寿文化的精华。之后团友在县城自由活动，购买巴马当地土特产。午餐后乘车前往南宁（车程约4小时），于机场附近餐厅用晚餐。餐后乘车往机场（车程约10分钟），将身份证交于导游办理登机。乘机MF8360/20：45-21：45（航程时间约1小时）。回到深圳宝安机场，自行乘车返回温暖的家，结束愉快的旅程。